旦那道

迷惑かけてごめんね、より、いつもありがとうと言う

夫婦の間は上手く行っていても、お互いの家族問題で、苦労することがある。

時には体調を崩し、看病を頼む時もある。

私が妻にこうした苦労をさせてしまった時、「迷惑かけてごめんね」と言うと、

妻の我慢や、妻が影で私をフォローしてくれている「努力」をないがしろにし、横に置いてしまう。

なので、「いつも助けてくれてありがとう」と言えば、

妻の「努力」に気づき、感謝していることを伝えられるはずだ。妻を必要としていることも伝えられると思う。

妻への感謝を直接的に伝えることより、私の偽りのない感謝を伝えられる。

夫が家事を手伝わない≠妻のイライラ

今日もご訪問ありがとうございます！

「女性が家事をやる」という時代はとうに過ぎ去り、今は夫と妻で家事を分担するという時代になりつつあると感じる今日この頃。

最近気づいたのは、

夫が家事を手伝わない＝妻がイライラする

ということでは無く、

夫が家事を手伝わない≠妻がイライラする

ではないかと。

妻は家事を手伝わない夫にイライラしている訳ではなく、仕事の休日、余力があるのに家事を手伝ってくれない夫にイライラしているのだろうと。

もの凄く忙しい仕事をしている夫の休日、本当に疲れはてて、

「家事を手伝いたいけど、ごめん、本当に疲れた。いつか家族の時間を取れるように職場とも交渉していくから、今は家事を任せていいかな？」

（夫に本当に家事をやりたい気持ちがちゃんとある場合に限る）

と、妻の家事のおかげで今がある、ということを伝えて妻の頑張りに感謝していたら、

妻の「私だけが家事をやっている！！」「私は家政婦でも、あんたの母親でも無い！！」というイライラは軽減すると思います。

でも夫は「いつか家族の時間を取れるように職場とも交渉していく」という発言を確実に実行していく義務がでてきますので、それは覚悟の上です。

この例では、専業主婦の場合です。共働きの場合は、夫が家事を手伝わないと妻のイライラはさらに増すはずです。

「私も家計を支えるために仕事しているのに、なぜ家事を一緒にやろうとしないのか」

専業主婦は本当に辛い、大変でやりがいのある大仕事ですが、現代の社会ではそのように捉えている夫は少ないように思います。

未だに、現金を稼ぐ方に重きを置く社会なので、外に出て働いている自分の方が偉いと思っている夫も多いです。

だからこそ、共働きというものは、社会的にも二人協力してお金を稼ぎ、同時に家事という精神的な大仕事を二人で両立させていかなければ、絶対に綻びが出てしまうと思うのです。

「今の内に二人でお金を稼ぎたい」という目的と同時に、「二人の役割を良く話し合い、互いを補完していく家事をしよう」という目的を持たないと、

どちらかが必ず「私だけが多く働いてないか？」「私だけが苦労していないか？」となると思います。

どんな夫婦の関係であれ、私としては、

「男は社会に出てしっかりとお金を稼げ」という世間からのプレッシャーを受け続けていることと同じで、

奥さんが「女は家事や子育てをしっかりこなして、夫を支えるもんだ」というプレッシャーを世間から常に押し付けられているということを、常に頭に置いておこうと思います。

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掃除機のかけ方／夫の家事超入門

ご訪問ありがとうございます！

皆さんこんな経験ありませんか？

久しぶりの休日。家事手伝うよ！とはりきって掃除を始める。

すると妻がだんだんイライラしてきて

「手伝うならちゃんとやってよ！！もう私やるからいいよ！！」とどなられた。

……いや～夫としてはとても辛いですよね。使えない夫のレッテルを貼られたのですから。

家事はやる気だけではなく、やり方を知っていないと、かえって邪魔扱いされてしまうと思うのです。

こんなことを避けるためにも、基礎の基礎の掃除のやり方を書いてみます！

また、一人暮らしを始める方にも役立つかと思います！

●掃除機のかけ方●

①最初にハタキをかけて、家具の上のホコリ達を落とします。

ハタキは名前の通りはたく(叩く？)感じでかけます。

これを怠ると、しょっちゅう掃除機をかけていても、いろんなところにホコリ達が積もってしまいます。

※なでて、ホコリ達をからめ取るタイプもありますが、昔ながらのハタキの方が、

風圧で奥の隙間のホコリどもも飛ばせるので、私は好きです。

②床に置いてある物をどかす。

掃除機をかけながら、物をどかしていくと手間がかかります。

先にどかすなり、片付けるなり、上にのっけるなりしちゃえば、後が楽になると思います！

③掃除機を出してきてスイッチオン！

素早くかけたいですが、ゆっくり動かしてかけた方が良く吸ってくれます。

でもあんまり遅いと妻に怒られるかも(笑)

④ホコリ達のたむろってる場所を狙う

ホコリ達は一定の場所に集まります。部屋の隅等です。

それと食べ物を食べる辺りは食べカス達も落ちています。この辺りは入念に。

⑤ノズルを替えて仕上げる

ソファーや座椅子等の人の皮脂が着くところには、ダニ野郎が発生しやすいので、

掃除機をかけたいとこですが、形状的に難しい場合は、

コロコロ等でゴミだけでも取るといいです！

それか、掃除機のヘッドをスポッ！と取り外して、ノズルが筒状のままかけてあげれば、

やりやすいと思います！

ストレスが溜まると不思議と部屋も汚くなっていきません？

そんな時に、無心で掃除機をかけて部屋をキレイにすると、不思議と気分もスッキリしている時があります！

掃除機をかけることは、自分の心のためにもなると思います！

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私が仕事に行きたくない理由～内観で心に聞いてみた～

自分を知り苦手なことを克服するため、心に浮かんだことを文章にして、答えを導きだす内観方法を良く行います。

今回は、実際に記事を書きながら内観をしてみます。内観の過程は支離滅裂になることが多いです。

今回のテーマは「私が仕事に行きたくない理由」

私の仕事は自営業で、今は暇なシーズンです。そしてこのシーズンは毎年決まって仕事に行くのがおっくうになります。なぜか？！

探ってみます。

それでは始めます！

仕事に行きたくない理由。なぜだろうか。

だるい。めんどい。

なぜだるい？

つまらないから。

なぜ？

暇だから。暇ならいいじゃないか。やりがいが欲しい。暇じゃないシーズンは楽しいのかも。

なぜやりがいが欲しい？

働いていないと不安だから。忙しくしていないと不安。忙しいと、忙しさにとらわれて楽。何かに打ち込んでいると気が楽。

何もしていない状態の自分が嫌なのかも。

なぜ？

本当は怠けたいのかも。

暇だとそんな怠けたい自分が隠せなくなる。忙しければ、怠ける隙もない。本当は怠けたい。

早くも答えが出ました(笑)

私は、

怠けものな自分、また自分に甘い自分を人に見られたくない。

でも、暇な今の時期はそれを隠す「忙しさ」がない。

そうするとやる気がなくなり、仕事に行きたくなくなる。

みたいです。

情けない(笑)

ただ、本当の自分を知られたくないというビビリな心でした。。。

誰も見ていないのに・・・・・・。

何もやることが無い。ということに動じない心が欲しい(笑)

待つことも仕事の内。そこにいることが仕事。

祖父に言われた言葉を思い出しました。

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私の生きる目的

結婚する前の私は、

自分は何者なのか？

私という存在って本当にあるのか？

私は何のために生まれてきたのか？

などと、自分の存在意義をずっと考えていましたが、答えは出ませんでした。

結婚後に生きる目的ができました。

「妻のために生きよう」

そう自然と思えるようになりました。

自分が何者なのか、自分の存在が何なのかは未だにわかりません。

何のために生まれてきたのかもわかりません。

でも一つ言えることは

妻を幸せにしたい

という願いがあることです。

独りで生きていける人がいるかわかりませんが、私は一人では生きていけません。

独りだった頃は、孤独に気づかないように感情に蓋をしていました。

これからは一人ではありません。

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長淵剛「乾杯」　信じた愛に背を向けず妻を愛し続けること

明日（あす）の光を身体（からだ）にあびて

ふり返らずにそのまま行けばよい

風に吹かれても雨に打たれても

信じた愛に背を向けるな

長淵剛さんの名曲「乾杯」。

この曲の歌詞は、

友人の結婚を少し寂しいと感じつつ「乾杯！」と喜びで送り出す友人のメッセージが詰まっていて、なんともジ～ンときます。

上記は曲の２番の一節です。

私はこの一節から「妻を愛しつづけろ」というメッセージを感じました。

どんな逆境でも妻を守る。それは自分と向き合い、自分を信じること。

まずは前を向くこと。

明日の光を浴びて、明日に向かって、自分を信じて振り返らずに突き進むこと。

そうして進んでいくと必ず人はぶつかり、風に吹かれ、雨に打たれる。

悩みや苦しみが襲い掛かって行く手を阻み、心や信じていたことが崩れそうになる。

そんな時は、自分で守り抜くと決意して覚悟をした愛、最愛の妻と向き合うことだけは忘れるな。

妻を守り続け愛し続けろ。

長淵剛さんは、わざわざ雨に「打たれる」と歌っています。豪雨ですね。

本当に近年のゲリラ豪雨の如く、苦難は突然襲って、一寸先も見えなくなりますよね。

私は過去に、悩み苦しみが限界を越えて、先が見えなくなり、全てが「どうでも良くなる」時がありました。

自分から逃げた瞬間です。

この時に自分をどう立て直すか。暗闇の中でどう光を見つけるか。

私が過去立ち直った時の理由は、どうしようもない私を信頼していて、ついて来てくれている妻の存在でした。

まさしく私にとっては明日の光でした。

何より、私が妻との結婚を決めた若かりし頃。この時の覚悟を思い出したのでした。

「信じた愛に背を向けるな」とは、自分の覚悟、決意をした心に背を向けるなということだと思います。

妻と向き合い、愛し、守り、信じることは、自分と向き合い、信じることなのだと思います。

妻を守り続けることで、男は成長する

よく「男は子供」と言われます。事実だと思います。私もそうでした。

結婚したての頃は、「結婚ごっこ」「夫ごっこ」だったと思います。

でもそれはしょうがないことです。夫という経験を積んでいなかったからです。

立派な夫とは、家族を導いていくという覚悟を持ち、矢面に立つ決意をした人だと思います。

それができるかできないかではなく、するかしないか。

結婚当初の私はこんなこと微塵も考えていなかったでしょう。

しかし、カップルでは無く「夫婦」として生活を始め、妻とぶつかり、自分の家族ともぶつかり、

いろんな壁を乗り越えて、少しずつ「夫婦」「家族」ということを学びました。

周りのおかげで成長できました。

今となっては、何度も妻に背を向けながらも、妻を信じ、妻と向き合い、妻を守り続けられたことが、

私の男として、夫としての覚悟を育ててくれたのだと感じます。

失敗してもいいから、妻に背をむけるな

人間失敗します。

特に子供と言われる男性は、結婚後に多くの失敗をするはずです。

妻に対して逃げ出したくなるかもしれません。それでいいと思います。

大切なのは、失敗を認め、自分の弱さを認め、挫折してもまた前を向くこと。そして妻と向き合うこと。

背を向けてしまえば、妻の声も届かなくなります。

背を向けて外の世界ばかりを見てしまうと、妻との距離は離れてしまいます。

振り返った時には妻はおうそこにはいないかもしれません。

どんな状況でも、妻の方を向くこと。

私は長淵剛さんのこの名曲「乾杯」を、辛い時に口ずさみ、元気を貰っています。

愛情不足の自覚は、愛を知っているから

ある本を読んでいると、

「良き人格の形成は、母親に愛を持って育てられたかの影響が大きい」

と書いてありました。

私は

「じゃあ私みたいな愛情不足で育った人間は、

諦める、もしくは、母の愛に代わる愛を探し出すしかないのか」

と思いましたが、

「自分が愛情不足だと気づくということは、私は愛を知っているからではないか」

と、同時に思いました。

それが歪んだ形であったかもしれないけれど、

もしかしたら、私も母から愛をちゃんと受けているのかな。

愛を受けなかった場合、自分が愛情不足と自覚できず、寂しいと感じる心すら育たないのかもしれない。

そういった親心の記憶をわずかでもいいから、辿っていきたいと思いました。

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「なぜ人を殺してはいけないの？」

「なぜ人を殺してはいけないの？」

子供に聞かれたら何て答えますか？

法律で決まっているから。

自分がされて嫌なことだから。

等と言われますよね。

私はこう思います。

人間は共存しています。そして十人十色です。

共存をしていると人間同士の意見は食い違ったりします。対立も起こります。

こんな時にもし、「殺してもいいですよ」という世界であれば、

当然敵を排除しようと行動を起こす者は出てくるはずです。

人を殺してもいいのですから。

つまり、

戦争だから人を殺してもいい、

敵に襲われて、正当防衛だから人を殺してもいい、

というルールも関係なく、全ての殺人が許可されるということです。

おそらく、力だけの世界になるでしょう。下手したら人類は滅亡するかもしれません。

最終的には、

「人を殺してはいけない」と、皆でルールを作るのではないでしょうか。

つまり、

「人を殺してはいけない」という道徳は、

人類が殺し合いの末にたどり着いた、調和への一歩なのではないかと思います。

って、子供に伝えてもなあ。。。。

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いわゆる立派な人になることより、何を成すかが大事。

いわゆる立派な人になることより、何を成すかが大事。

人望が厚い人。

秀才と言われる人。

立派な人。

全て他人の意見。

こんなものを目指したところで、それはむなしいだけなのかもしれない。

そんなことより、今の自分の置かれている状況を利用して、

「何を成すか」の方が大事だ。

逆境であるならば、それを利用すればいい。

周りを認めさせたいのであるならば、その力を上手く利用すればいい。

せっかくこの世に生まれてこれたのだから。

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囲碁や将棋が認知症の予防になるそうです。

囲碁や将棋が認知症の予防に効果的だそう。

●頭を使うだけでなく、指先を使うから脳に刺激を与えられる。

●相手が必要なので、人との交流が生まれる。

●「強くなりたい」「勝ちたい」という、やりがいと目的を持ちやすい。

●何より、筋力が衰えてもできる。

なるほど。

おじいさん達が縁側で腕を組み

「う～ん」と唸りながら

パチ、、、パチ、

と将棋をしている風景。

あれって、認知症予防に最適なのかもしれない。

はまりすぎなければ。

人生にとっての「少しの遊び」は、健康の秘訣なのかも。

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